小山町立小山中学校

【今日の給食】小山町産コシヒカリごはん、牛乳、豚肉と冬瓜のみそ煮、すまし汁

　夏を元気に過ごすためには、栄養と休養が大切です。夏バテ予防のポイントは、バランスの良い食事で栄養をしっかりとる、冷たいものをとりすぎない、こまめに水分補給する、十分に睡眠をとることです。1学期も残りわずかですが、毎日元気に過ごしていきたいですね。